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Blog

Wir finden, du solltest nicht einfach machen, was wir sagen. Lieber ist es uns, wenn du verstehst, woran wir glauben und was an Fakten, Forschung und Erkenntnissen dahinter steht. Dies ist der Ort, an welchem wir teilen, was wir wissen und diskutieren, was wir uns (und euch) fragen.
29.10.2024

jayayoga studio Eröffnung am 9. November 2024

Bereits am 4. November starten wir mit einem reduzierten Kursplan. Am Samstag, 9. November 2024, öffnet das jayayogastudio dann offiziell seine Türen. Wir empfangen euch mit einem Tag voller Schnupperkurse, Tee und Snacks für einen schmalen Taler. Pro Buchung / Teilnahme 10,00€.
28.10.2024

Wir sind dann mal da.

Schön, dass du unsere Website besuchst. Hier schreibt Bianca Wilmsmann, Yogalehrerin und Inhaberin von jayayoga, dem neuen Yogastudio in Leipzig-Leutzsch! Mit diesem ersten Blogbeitrag will ich dir erzählen, wie es zur Gründung von jayayoga kam, welche Idee von Yoga ich in diesen Räumen mit dir teilen will und was wir zukünftig noch vorhaben.
28.10.2024

Warum ich keine Hüftöffner mehr unterrichte

Die heute dominierende asanabasierte Yogapraxis hat viele Facetten und Spielarten hervorgebracht. Die meisten Yogastile teilen die Betonung von Stretching. Myofasziale Strukturen werden oft und lange (zudem meist passiv, d.h. ohne bewusste Muskelkontraktion) gedehnt. Wie oft fragen mich Teilnehmende, „wo genau sie das jetzt spüren“ sollten?
29.10.2024

jayayoga studio Eröffnung am 9. November 2024

Bereits am 4. November starten wir mit einem reduzierten Kursplan. Am Samstag, 9. November 2024, öffnet das jayayogastudio dann offiziell seine Türen. Wir empfangen euch mit einem Tag voller Schnupperkurse, Tee und Snacks für einen schmalen Taler. Pro Buchung / Teilnahme 10,00€.
28.10.2024

Wir sind dann mal da.

Schön, dass du unsere Website besuchst. Hier schreibt Bianca Wilmsmann, Yogalehrerin und Inhaberin von jayayoga, dem neuen Yogastudio in Leipzig-Leutzsch! Mit diesem ersten Blogbeitrag will ich dir erzählen, wie es zur Gründung von jayayoga kam, welche Idee von Yoga ich in diesen Räumen mit dir teilen will und was wir zukünftig noch vorhaben.
28.10.2024

Warum ich keine Hüftöffner mehr unterrichte

Die heute dominierende asanabasierte Yogapraxis hat viele Facetten und Spielarten hervorgebracht. Die meisten Yogastile teilen die Betonung von Stretching. Myofasziale Strukturen werden oft und lange (zudem meist passiv, d.h. ohne bewusste Muskelkontraktion) gedehnt. Wie oft fragen mich Teilnehmende, „wo genau sie das jetzt spüren“ sollten?