Zeitgemäßes, zentrierendes Yoga
● Atmen, bewegen, integrieren und ausdrücken. Dein Weg mit uns auf und neben der Matte.
Unser Kursangebot
In unseren Kursen, findest du, was du suchst. Ob Kraft, Erdung und Stabilität, oder elegantes Fließen mit dem Atem für einen tiefen, ganz persönlichen Ausdruck. Wir sind da - für Anfänger, (Wieder-)Einsteiger, Fortgeschrittene und jedes offene Herz.
Hatha Yoga | Anusara Yoga
Eine klar ausgerichtete Praxis für mehr Erdung, Stabilität und Freude.
Yoga Flow
Eine fließende, vom Tanz inspirierte Praxis, die dich in den Körper und den Moment führt.
Functional Yoga
Yoga mit Fokus auf Stabilität, Kraft und Mobilität. In dieser Form nur bei uns zu erlernen.
Yoga in der Schwangerschaft
Sanft, sicher und herzorientiert durch die besondere Zeit der Schwangerschaft bewegen.
Hatha Yoga | Anusara Yoga
Eine klar ausgerichtete Praxis für mehr Erdung, Stabilität und Freude.
Yoga Flow
Eine fließende, vom Tanz inspirierte Praxis, die dich in den Körper und den Moment führt.
Functional Yoga
Yoga mit Fokus auf Stabilität, Kraft und Mobilität. In dieser Form nur bei uns zu erlernen.
Yoga in der Schwangerschaft
Sanft, sicher und herzorientiert durch die besondere Zeit der Schwangerschaft bewegen.
Workshops
Mehr Zeit für spezielle Themen. Intensiv lernen, ausprobieren, integrieren für tiefe Erkenntnis und Fortschritt in deiner Praxis.
Kursplan
Entdecke unsere Angebot an offenen Klassen und geschlossenen Kursen oder plane deinen Besuch bei uns. Alles auf einen Blick und stets aktuell.
Präventionskurse
Yoga mit Förderung durch deine Krankenkasse. Entdecke unsere Präventionsangebote.
jayayoga Blog
Wir lernen stetig weiter, entdecken Neues und wundern uns. Dies ist der Ort, an dem wir teilen, was uns bewegt: Körperarbeit, Physiologie, Bewegung, Anatomie, Philosophie, Training, Atem, Vorstellungskraft und so vieles mehr.
jayayoga studio Eröffnung am 9. November 2024
Bereits am 4. November starten wir mit einem reduzierten Kursplan. Am Samstag, 9. November 2024, öffnet das jayayogastudio dann offiziell seine Türen. Wir empfangen euch mit einem Tag voller Schnupperkurse, Tee und Snacks für einen schmalen Taler. Pro Buchung / Teilnahme 10,00€.
Wir sind dann mal da.
Schön, dass du unsere Website besuchst. Hier schreibt Bianca Wilmsmann, Yogalehrerin und Inhaberin von jayayoga, dem neuen Yogastudio in Leipzig-Leutzsch! Mit diesem ersten Blogbeitrag will ich dir erzählen, wie es zur Gründung von jayayoga kam, welche Idee von Yoga ich in diesen Räumen mit dir teilen will und was wir zukünftig noch vorhaben.
Warum ich keine Hüftöffner mehr unterrichte
Die heute dominierende asanabasierte Yogapraxis hat viele Facetten und Spielarten hervorgebracht. Die meisten Yogastile teilen die Betonung von Stretching. Myofasziale Strukturen werden oft und lange (zudem meist passiv, d.h. ohne bewusste Muskelkontraktion) gedehnt. Wie oft fragen mich Teilnehmende, „wo genau sie das jetzt spüren“ sollten?
jayayoga studio Eröffnung am 9. November 2024
Bereits am 4. November starten wir mit einem reduzierten Kursplan. Am Samstag, 9. November 2024, öffnet das jayayogastudio dann offiziell seine Türen. Wir empfangen euch mit einem Tag voller Schnupperkurse, Tee und Snacks für einen schmalen Taler. Pro Buchung / Teilnahme 10,00€.
Wir sind dann mal da.
Schön, dass du unsere Website besuchst. Hier schreibt Bianca Wilmsmann, Yogalehrerin und Inhaberin von jayayoga, dem neuen Yogastudio in Leipzig-Leutzsch! Mit diesem ersten Blogbeitrag will ich dir erzählen, wie es zur Gründung von jayayoga kam, welche Idee von Yoga ich in diesen Räumen mit dir teilen will und was wir zukünftig noch vorhaben.
Warum ich keine Hüftöffner mehr unterrichte
Die heute dominierende asanabasierte Yogapraxis hat viele Facetten und Spielarten hervorgebracht. Die meisten Yogastile teilen die Betonung von Stretching. Myofasziale Strukturen werden oft und lange (zudem meist passiv, d.h. ohne bewusste Muskelkontraktion) gedehnt. Wie oft fragen mich Teilnehmende, „wo genau sie das jetzt spüren“ sollten?